「セラミックマルチパン」を電子レンジで加熱し充分温めます。
取り出す時は気をつけてください。大変熱くなっています。

油を引き､食材を並べて再び温めます。
このときも、ふちなどに手が触れないように気をつけてください。

厚さのある食材によっては、裏返して再度加熱すれば出来上がり♪

【調理例】
●ステーキ：余熱７〜１０分、片面３〜４分、裏返して１〜２分
●ごはん（洗い米１合、水２５０ｃｃ）：フタをして１２〜１３分、
その後蒸らし１０〜１１分※これだけではありません。
これはあくまで例です。
※カンタンな調理例は付属についてきます。

【使用上の注意】

• ●加熱後はかなりの高温になるので、ヤケドしないようご注意ください。
• ●特にプレートの下にある発熱基盤は超高温になるので、
  加熱後に直接指で触れたりしないでください。
  （発熱基盤に電子レンジの熱を集中させて鉄板を加熱するため。）
• ●プレートは本体に載せるのみなので、外れやすくなっています。
  レンジからの取り出しは十分に気を付けてください。
• ●油を使わずに調理できるわけではありません。
  食材によっては適量の油を使います。